Tuhinga

He aha te kai ketogenic me pehea te mahi? Nga momo taketake me nga ture, nga kai hei karo i te kai ketogenic, te whai hua o te kai ketogenic mo te taumaha taumaha, te tauira tauira, nga mea me nga kaute.

Ko te whakamahi i te kainga ka taea e koe te ngaro o te taumaha, hangaia to ahua me te whakatutuki i nga hua.

He huinga o nga mahi hakinakina mo te ngaro o te taumaha puta noa i te tinana. Te whakamahere me te hōtaka whakangungu akomanga.